R.M.1 BCAA 8:1:1 RECOVERY MIX

A chi si rivolge:

• A chi svolge sport di resistenza
• A chi vuole ottimizzare i tempi di recupero

A cosa serve:

• A fornire nutrienti per il recupero dopo lo sport
• A nutrire i muscoli post-allenamento
• A reintegrare i Sali minerali persi

R.M.1 è un mix di nutrienti la cui azione sinergica favorisce il supporto muscolare dopo allenamenti intensi e prolungati o gare. La base del prodotto è costituita da carboidrati (maltodestrine e fruttosio) per ripristinare il glicogeno muscolare. Il ruolo della creatina è quello di ricolmare le scorte di fosfocreatina nel muscolo e quindi di intervenire sulla produzione energetica a sostegno della meccanica del muscolo. Gli aminoacidi ramificati (5 g per dose), presenti nella formulazione 8:1:1, promuovono la sintesi proteica (Yoshiharu S. et all. 2004. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise). La glutammina (2 g per dose) è tra gli amminoacidi più abbondanti a livello muscolare, il suo tasso diminuisce dopo l’attività fisica e quindi deve essere reintegrata. I sali minerali aiutano a reintegrare gli elettroliti persi nella sudorazione durante sforzi prolungati. ll magnesio, in questo contesto, svolge un ruolo importante nel contribuire a favorire la sintesi proteica mentre il potassio sostiene una normale funzione muscolare. A ridurre l’effetto nocivo dei radicali liberi (formatisi durante l’esercizio) provvedono taurina e vitamina C.

Indicazioni d’uso: 2 bustine (50 g) al giorno in almeno 500 ml di acqua, da assumere subito dopo l’allenamento.

Avvertenze: gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. L’assunzione non deve eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza.